Når familien er kommet ud af balance
Alle familier kan opleve perioder med konflikter, afstand eller mistrivsel. Når de samme situationer gentager sig, og samtalerne ender i vrede, tavshed eller afmagt, kan det være svært selv at skabe en ny retning.
I familieterapien undersøger vi de mønstre, der opstår mellem jer, og hvordan hvert familiemedlem oplever situationen. Alle får mulighed for at blive hørt uden at skulle bære skylden for problemet.
Sammen arbejder vi med tydeligere kommunikation, større forståelse og konkrete ændringer i hverdagen. Målet er at styrke relationerne og skabe mere tryghed i familien.
Formålet er at:
- mindske fastlåste konflikter og misforståelser
- styrke en tryg og respektfuld kommunikation
- skabe forståelse for forskellige behov og reaktioner
- finde nye aftaler og måder at samarbejde på
Sådan kan familieterapi hjælpe
I et trygt og neutralt rum undersøger vi det, der sker mellem jer her og nu. Familien får mulighed for at opleve nye måder at være i kontakt på, mens hvert familiemedlems perspektiv bliver hørt.
- forstå de mønstre, der påvirker hele familien
- tale om svære emner på en mere tryg måde
- lytte til hinanden og tydeliggøre behov
- skabe nye aftaler, nærhed og fælles retning
Et forløb kan give jer større forståelse, færre fastlåste konflikter og et tryggere fællesskab i familien.
I bliver mødt med nærvær, respekt og uden fordømmelse. Her er plads til forskellige oplevelser og til alle i familien.
Et trygt og fælles forløb
Forløbet tager udgangspunkt i jeres familie, jeres relationer og det, I oplever som mest belastende.
Sammen undersøger vi de situationer og mønstre, der skaber konflikt, afstand eller usikkerhed i hverdagen.
Samtalerne tilpasses familiens behov, så alle kan deltage på en måde, der føles tryg og meningsfuld.
Anja Ruby Palmqvist
Familie-, par- og psykoterapeut og pædagog
Om Anja:
Jeg hedder Anja Ruby Palmqvist og er uddannet familie- og parterapeut samt psykoterapeut MPF. Jeg har mange års erfaring med at hjælpe familier med relationer, kommunikation, fastlåste mønstre og livsforandringer.
Jeg arbejder oplevelses- og relationsorienteret. Det betyder, at vi tager udgangspunkt i det, I oplever og mærker, og sammen undersøger jeres reaktioner, relationer og mønstre. I bliver ikke mødt med færdige svar, men I får støtte til at forstå jer selv og opdage nye handlemuligheder.
Kort om mig
- Familie-, par- og psykoterapeut
- Uddannet ved Dansk Familieterapeutisk Institut
- Erfaring med familier, relationer, konflikter og belastende livsforandringer
- Oplevelses-, proces- og relationsorienteret tilgang
Ofte stillede spørgsmål
Skal hele familien deltage i familieterapien?
Det afhænger af jeres situation. Nogle gange giver det mening, at hele familien deltager, mens det andre gange er bedre at begynde med enkelte familiemedlemmer. Det aftaler vi sammen ud fra familiens behov.
Bliver der taget parti for én i familien?
Nej. Jeg møder alle med respekt og uden at placere skyld. Hvert familiemedlem får mulighed for at fortælle, hvordan situationen opleves, så vi sammen kan forstå de mønstre, der påvirker familien.
Kan familieterapi hjælpe, når et barn eller en ung mistrives?
Ja. Når et barn eller en ung mistrives, påvirker det ofte hele familien. I familieterapien undersøger vi både den enkeltes oplevelse og relationerne i familien, så ansvaret ikke placeres hos barnet eller den unge alene.
Hvor mange samtaler har vi brug for?
Det afhænger af familiens situation og det, I ønsker hjælp til. Nogle familier oplever, at få samtaler skaber bevægelse, mens andre har brug for et længere forløb. Vi taler løbende om, hvad der giver mening for jer.
Skal vi tage en uforpligtende snak?
En gratis forsamtale på 10 minutter kan give jer klarhed og ro i maven. I bestemmer, om vi skal fortsætte.
På den måde kan I få en fornemmelse af, hvem jeg er, og om I tænker, at vi er et match.
Udfyld formularen, så kontakter jeg jer til en kort og uforpligtende samtale. Jeg vender normalt tilbage inden for 24 timer.
Kontakt
Priser
- Individuel 60 min.: 750 kr.
- Par/familieterapi 90 min.: 1.125 kr.
- Aftentillæg fra kl. 17.00 pr. time.: 100 kr.
Online terapi tilbydes ved behov.
CVR: 45301893
Praktisk info
Parkering
Gratis parkering ved adressen.
Journal og fortrolighed
Der føres journal i overensstemmelse med gældende databeskyttelseslovgivning. Behandlingen er fortrolig og tager udgangspunkt i en faglig og psykoterapeutisk vurdering.
Afbudsbetingelser
Meld gerne afbud så tidligt som muligt, så en anden kan få din tid.
Ved afbud senere end 24 timer før den aftalte tid betales der for en time.
Betaling
Betaling foregår efter hver session på MobilePay eller via bankoverførsel.
Medlem af Dansk Psykoterapeutforening
